19.10 - Secondo una ricerca pubblicata sull'
American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism non basta dormire
qualche ora in più nel weekend per recuperare il sonno perso durante la
settimana. Permangono gli effetti della carenza cronica di sonno che sono
perdita di concentrazione, di produttività e di attenzione, anche se si ha la
sensazione di essere meno stanchi.
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